Actualmente el trabajo en turnos, con jornadas diarias de 10 o 12 horas y de 7, 10 y hasta 20 días continuos de trabajo, es cada vez más común. Efectivamente. es así, más moderna y tecnologizada es la economía. Las empresas han asumido que horarios nocturnos y largas jornadas laborales afectan el desempeño de los trabajadores y aumentan las probabilidades de errores operacionales, incidentes y accidentes que incluso pueden ser fatales.

Uno de los efectos más significativos es la fatiga. En términos generales se define la fatiga como “el fenómeno que aparece en los seres vivos, directamente relacionado con la actividad de uno o varios órganos, que consiste en una disminución del rendimiento, acompañada o no, de sensación de cansancio”. Desde el punto de vista fisiológico, podemos considerar la fatiga como: “sensación penosa que se experimenta después de un trabajo físico o intelectual, prologando o intenso”.

La fatiga laboral es una consecuencia de la actividad excesiva y del trabajo monótono, pudiendo ser aliviada con horarios razonables, periodos de descanso adecuados y tiempo suficiente para el sueño, el recreo y la alimentación. La fatiga, por tanto, se presenta como una aptitud decreciente para efectuar un trabajo; se podría decir que se manifiesta como una sensación de debilidad y agotamiento acompañada de molestias, incluso dolor e incapacidad para relajarnos.

Tipos de fatiga:

Fatiga general: por lo común afecta a todo el organismo, tanto física como mentalmente. Fatiga sensorial: ocasiona dolores e hipersensibilidad en el sistema nervioso. Fatiga física: ocasiona dolores localizados en músculos determinados. Fatiga mental: genera tensión en el individuo, creada por una actividad mental intensa o prolongada, la padece principalmente los que desempeñan trabajos intelectuales, los que realizan trabajos de gran precisión o los sometidos a una gran responsabilidad. Fatiga crónica: se produce por una falta de recuperación y escasez de suficiente descanso en etapas sucesivas del trabajo o fuera de él, que provoca una sensación de malestar, física y emocional y que, mantenida en el tiempo, da como resultado una fatiga crónica, retroalimentada por la rutina diaria.

Consecuencias de la fatiga laboral

 

Fases de la fatiga
En los efectos de la fatiga se distinguen tres fases evolutivas:

1. Incubación o alarma: en esta fase pueden aparecer paradójicamente dos situaciones con manifestaciones contrarias: o bien la persona se encuentra irascible, nerviosa, irritable, impaciente; o bien se muestra abatida y pasiva. En cualquiera de los casos, esta situación va acompañada de:

Intolerancia al ruido Intolerancia a la agitación Intolerancia al desorden Disminución de la capacidad de trabajo Sensación de cansancio general Alteraciones en el sueño

2. Febrilidad: los síntomas anteriores se agravan y persisten y, además, aparecen otros:

Descenso del nivel de confianza en sí mismo Estado de actividad excesivo Aumento de la fatiga Insomnio Alteraciones de la sexualidad Alteraciones del carácter Aparición de tics Los ojos se vuelven brillantes, febriles En ocasiones, aparecen enfermedades de tipo somático: úlceras gástricas, hipertensión arterial, coronaria.

3. Apatía: se produce un estado de decaimiento físico y psíquico, desinterés por el entorno y, a veces, serios problemas médicos. La pauta más habitual de descanso que realizamos a diario es el sueño. No obstante, a lo largo del día necesitamos parar de cuando en cuando.

 

Prevención de la fatiga laboral
En el mundo laboral, los problemas de fatiga deben abordarse desde el estudio de todas las condiciones del trabajo, de las exigencias del sí mismo sobre la persona y de los recursos de ésta para dar respuesta a las demandas en dichas condiciones. La prevención de la fatiga debe empezar desde el diseño de las condiciones de trabajo y la definición de los puestos de trabajo.
En relación con la empresa:

• Hacer partícipes a todos los miembros de la empresa de una cultura preventiva.
• Realizar revisiones de la evaluación de riesgos laborales cuando se hayan detectado daños a la salud o las medidas preventivas sean insuficientes.
• Diseñar el puesto de trabajo de acuerdo con las características ergonómicas del trabajador.
• Organizar el tiempo de trabajo de acuerdo con la naturaleza de la actividad, estableciendo pausas suficientes y lugares de descanso habituales. Dar la posibilidad de que sean los propios grupos de trabajo que gestionen sus descansos.
• Crear sistemas de rotación con suficiente consenso y flexibilidad horaria.
• Adquirir y mantener de forma adecuada aquellas herramientas, mobiliario, y programas para la ejecución de las tareas.
• Favorecer el estilo de mando que promueva la motivación, la autonomía y la participación de los trabajadores.
• Formar e informar en técnicas de gestión de la fatiga e intervención organizacional.
• Organizar la distribución de carga de trabajo ajustándola a la capacidad del trabajador. Evitar el aislamiento.
• Fomentar un clima de apoyo social y la participación de los trabadores.
• Investigar las causas de absentismo y realizar una vigilancia periódica de la salud.
• Establecer un mapa determinando claramente los niveles y funciones de cada persona evitando situaciones de ambigüedad o conflicto de rol

 En relación con el trabajador:

• Debe existir un compromiso de respetar y cuidar su propio descanso.
• Identificar las señales de una posible fatiga evitando así futuras lesiones.
• Llevar una vida sana y realizar ejercicio de manera habitual.
• Desarrollar actividades sociales.

Es preciso recordar que no todas las personas actúan de la misma forma ante situaciones de presión y depende de: capacidades, conocimientos y experiencia, edad, constitución física, alimentación, motivación, objetivos, aspiraciones, aptitudes y actitudes.

Procedimientos

La insatisfacción, la fatiga y el envejecimiento en el trabajo constituyen la denominada patología inespecífica del trabajo, por su relación no tan clara y específica con las condiciones de trabajo. La fatiga es una consecuencia del estrés, de la carga de trabajo, de la falta de descanso, etc. El defecto de luz, así como los fuertes contrastes y los reflejos y deslumbramientos produce fatiga visual, ya que el esfuerzo visual que se realiza es mayor y los ojos acaban cansándose. Dependiendo del nivel y de las características de las vibraciones éstas pueden producir incomodidad, fatiga, daño físico. Normalmente no se le da mucha importancia a la posición que se mantiene durante el día, pero a lo largo de los años una mala posición puede traer serios problemas para el cuerpo, y a corto plazo, estar sentado en una mala posición crea una fatiga innecesaria y puede repercutir en la eficiencia laboral La escucha del propio cuerpo es la forma más certera de identificar las señales de una posible fatiga y, por tanto, es básica para prevenir lesiones.

Fuente:

• La fatiga laboral como origen de accidentes, http://www.emb.cl. 
• Revista Seguridad Minera, https://revistadigital.inesem.es/gestion-integrada/la-fatiga-laboral/
• http://www.revistaseguridadminera.com/salud-ocupacional/fatiga-laboral-tipos-sintomas-y-consecuencias/
• Fatiga laboral: conceptos y prevención, https://www.ucm.es.
• Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, www.insht.es.

Trabajo que realizaba

El trabajador de origen subsahariano había ingresado en una empresa dedicada al cultivo intensivo bajo plásticos unos meses antes como peón agrícola. Se trataba de un invernadero de una hectárea de tipo raspa y amagado, dedicado al cultivo de tomate.

En el mes de agosto el cultivo ya había terminado su ciclo y ahora trabajaban eliminando todos los restos para plantar cuanto antes el nuevo. Primero acumulaban los rastrojos con el rastrillo y luego los cogían con las manos para llevarlos fuera del invernadero. Empezaron a las 7 h y pararon a las 13 h para comer y reanudar la faena a las 16:30 h. A esa hora, la temperatura del aire en el exterior era de unos 40 ºC y superior dentro del invernadero, donde trabajaban en condiciones extremas de estrés térmico. 

Esa situación se vio a su vez agravada por la falta de lugares de descanso apropiados y por las dificultades de acceso al agua. Dependían de las garrafas y no había agua potable de red. Al no disponer de sitios acondicionados, las pausas del trabajo se realizaban a temperatura ambiente también extremas.

Accidente

Debido la intensidad del trabajo y la temperatura ambiente, el calor que generaba su organismo ya no se emitía al ambiente, sino que se iba acumulando en el interior de su cuerpo. En esas condiciones de estrés térmico su temperatura corporal probablemente rebasó los 40º C al superarse la capacidad de regulación de temperatura de su organismo. Los compañeros notaron que el trabajador bebía agua, pero no sudaba.

A las 18:30 h empezó a sentir un malestar general y mareos. Al perder la conciencia se desplomó en el suelo. Le sacaron fuera del invernadero para refrescarlo, avisaron al empresario y al poco llegó el equipo sanitario de urgencias que atendió al trabajador por golpe de calor. Luego fue trasladado al hospital donde estuvo 8 días en coma y 42 días más ingresado.

Causas

Pudo haberse evitado

Este accidente podría haberse evitado planificando las tareas más pesadas en las horas de menos calor y adaptando los horarios de trabajo.

El plan de prevención de riesgos laborales debería haber incluido una jornada laboral adaptada a determinados valores límites de temperatura en función del tipo de trabajo y su intensidad. Según la condición física de la persona trabajadora, a partir de los 30ºC considerando una carga de trabajo moderada podrían producirse efectos nocivos para la salud si no se toman medidas.

Es fundamental evitar los trabajos que requieran los mayores esfuerzos en los momentos de máxima radiación solar. Otras medidas útiles hubieran sido proporcionar ayudas mecánicas para la manipulación de los rastrojos, habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso, facilitar agua fresca, disponer de ventiladores, aumentar la frecuencia de las pausas y vestir ropas amplias de tejido ligero y colores claros.

La empresa debería haber realizado una evaluación del riesgo de estrés térmico por calor e informar y formar a los trabajadores sobre los riesgos, efectos y medidas preventivas.

Adiestrarles en el reconocimiento de los primeros síntomas de las afecciones del calor en ellos mismos y en sus compañeros y en la aplicación de los primeros auxilios.

Tendría que haberse garantizado la vigilancia de la salud de los trabajadores, ya que personas con problemas cardiovasculares, respiratorios, renales, diabetes, etc. son más sensibles a los efectos del estrés térmico.

Fuente: Portal de la Junta de Andalucía, www.juntadeandalucia.es

Como respuesta a la necesidad de estructurar un sistema que permita armonizar los requisitos legales en Seguridad, Salud y Ambiente, y los exigidos por las compañías contratantes de hidrocarburos y otros sectores, en el año 1998 se creó el Registro Uniforme de Evaluación de Contratistas en Seguridad, Salud y Ambiente RUC®.

El RUC® es un sistema de evaluación y seguimiento sobre la gestión y cumplimiento de los requisitos legales y de otra índole exigidos a través de la “Guía del sistema de seguridad, salud en el trabajo y ambiente (SSTA)”.

El Registro Uniforme de Evaluación del Sistema de Seguridad, Salud En el trabajo y Medio Ambiente para Contratistas (RUC®) ha sido una estrategia del sector de hidrocarburos para el mejoramiento homogéneo del desempeño en HSE, y dar así respuesta satisfactoria a las expectativas de los diferentes públicos interesados en nuestra industria.
 
Las empresas contratantes son conscientes de la transcendencia de estos aspectos, entre otros, relacionados con la transparencia y la responsabilidad social corporativa; por ello buscamos el mejoramiento continuo a través de la excelencia en los procesos, en los que la participación efectiva de las empresas contratistas y proveedoras es fundamental.

Antes de calificarse con el RUC® usted tiene la oportunidad de obtener un diagnóstico preliminar mediante el nuevo producto de PREAUDITORÍA DEL RUC®, realizado por el Consejo Colombiano de Seguridad. Este proceso busca brindar a la organización una idea general de cómo está preparado su sistema de gestión y prepararse para obtener la calificación del RUC®.

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RUC® 20 AÑOS CONSTRUYENDO PAÍS

RUC® Hidrocarburos
Nombre	Actividad económica	Ciudad
Comunicación Celular S.A. - COMCEL S.A.	Actividades de telecomunicaciones inalámbricas	Bogotá
Dimpor Ltda.	Comercio al por menor de artículos de ferretería- pinturas y productos de vidrio en establecimientos especializados.	Cota
Indra Soluciones Tecnologías de la Infor	Actividades de consultoría informática y actividades de administración de instalaciones informáticas	Bogotá
Líneas Universitarias S.A.S.	Transporte de pasajeros	Palmira
Sipecol S.A.S.	Actividades de apoyo para la extracción de petróleo y de gas natural	Bogotá
C&G Consultoría y Gestión de proyectos de Ingeniería S.A.S.	Actividades de consultaría de gestión	Bogotá
John M. Phillips Servicios de Energía Limitada Sucursal	Actividades de apoyo para la extracción de petróleo y de gas	Bogotá
Metal Bes Service S.A.S.	Actividades de apoyo para la extracción de petróleo y de gas natural	Neiva
Diseños de Voladuras de Colombia S.A.S.	Construcción de otras obras de ingeniería civil	Bogotá
Grúas y Equipos Industriales S.A.S.	Alquiler y arrendamiento de otros tipos de maquinaria- equipo y bienes tangibles N.C.P.	Barrancabermeja
SGI Hidrocarburos S.A.S.	Ensayos y análisis técnicos	Bogotá
Geomembranas S.A.S.	Construcción de otras obras de ingeniería civil	Tocancipá
ABC Fumiservices Fumigación y Extintores S.A.S.	Otras actividades de limpieza de edificios e instalaciones industriales	Bucaramanga
Cocmoelec S.A.S.	Instalaciones eléctricas	Tauramena
Desco Ingeniería S.A.S.	Otras actividades especializadas para la construcción de edificios y obras de ingeniería civil	Cartagena
DPD Colombia S.A.S. Auditoría	Fabricación de aparatos de distribución y control de la energía eléctrica	Funza
Mission Energy Group S.A.S.	Actividades de paisajismo y servicios de mantenimiento conexos	Bogotá
Servicios de Ingeniería Mecánica, Eléctrica y Telecomunicaciones S.A.S.	Instalaciones eléctricas	Bogotá
Intersupply Corp S.A.S.	Alquiler y arrendamiento de otros tipos de maquinaria- equipo y bienes tangibles N.C.P.	Barrancabermeja

 

RUC® Otros Sectores
Nombre	Actividad económica	Ciudad
Drummond
HL Ingenieros S.A.	Actividades de arquitectura e ingeniería y otras actividades conexas de consultoría técnica	Bogotá
Ferro Colombia
CFMM S.A.S.	Otras actividades de limpieza de edificios e instalaciones industriales	Girardota
ENLACELEC S.A.	Fabricación de otros tipos de equipo eléctrico N.C.P.	Medellín

A continuación, se presenta el cronograma de formaciones para el mes de junio:

FECHA	CIUDAD	TEMA	HORARIO	LUGAR	INSCRIPCIONES
13	Webex	Ciclo de vida de producto aplicado a la disposición final de residuos	9:00 a.m. - 11:00 a.m	Nacional por Conexión	ruc@ccs.org.co Teléfono 288 6355 opción 8 – opción 2
17	Barranquilla	Programas de vigilancia epidemiológica	2:00 p.m. - 5:00 p.m.	Oficina ANDI Barranquilla Vía 40 No 36 - 135 Antiguo edificio de la Aduana	ruc@ccs.org.co Teléfono 288 6355 opción 8 – opción 2
28	Bogotá	Guía RUC®: Herramienta para el cumplimiento del decreto 1072 y los estándares mínimos	8:00 a.m. - 12:00 m	Carrera 20 No. 39-52 Auditorio - CCS	ruc@ccs.org.co Teléfono 288 6355 opción 8 – opción 2

*La programación está sujeta a cambios.

 

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Por la cual se adoptan los términos de referencia para la elaboración del Estudio de Impacto Ambiental (EIA), para el trámite de licencia ambiental de proyectos para la construcción y operación de instalaciones cuyo objeto sea el almacenamiento, tratamiento, y/o aprovechamiento (recuperación/reciclado) de Residuos de Aparatos Eléctricos o Electrónicos (RAEE).

Artículo 1°. Adopción. Adóptense los Términos de Referencia identificados con el código TdR-025, para la elaboración del Estudio de Impacto Ambiental (EIA), para proyectos de construcción y operación de instalaciones cuyo objeto sea el almacenamiento, tratamiento y/o aprovechamiento (recuperación/reciclado) de Residuos de Aparatos Eléctricos o Electrónicos (RAEE).

Artículo 2°. Ámbito de aplicación. Los términos de referencia que se adoptan mediante la presente resolución es aplicables a nivel nacional a las autoridades ambientales y a los particulares dentro del trámite de licenciamiento ambiental para la elaboración del Estudio de Impacto Ambiental (EIA) para el trámite de la licencia ambiental de proyectos para la construcción y operación de instalaciones cuyo objeto sea el almacenamiento, tratamiento y/o aprovechamiento (recuperación/reciclado) de Residuos de Aparatos Eléctricos o Electrónicos (RAEE).

Artículo 3°. Verificación. El interesado en obtener la Licencia Ambiental deberá verificar que no queden excluidos de la evaluación, aspectos que puedan afectar y producir deterioro grave a los recursos naturales renovables o al ambiente o introducir modificaciones considerables o notorias al paisaje.

De la misma manera, podrá suprimir o no aportar alguna de la información solicitada en los términos de referencia, que considere que no es pertinente y que por lo tanto no aplica a su proyecto, obra o actividad. Parágrafo. En los anteriores eventos, el solicitante deberá justificar técnica o jurídicamente, las razones por las cuales no se incluye dicha información.

Artículo 4°. Información adicional. La presentación del Estudio de Impacto Ambiental (EIA) con sujeción a los términos de referencia adoptados en esta resolución, no garantiza el otorgamiento de la licencia ambiental, ni limita la facultad que tiene la autoridad ambiental de solicitar al interesado la información adicional específica que se considere indispensable para evaluar y decidir sobre la viabilidad del proyecto, a pesar de que la misma no esté contemplada en los términos de referencia.

Parágrafo. El interesado deberá incorporar dentro del Estudio de Impacto Ambiental (EIA), además de la establecida en los términos de referencia que por esta resolución se adoptan, toda la información que sea necesaria de conformidad con las disposiciones legales vigentes, para acceder al uso y/o aprovechamiento de los recursos naturales renovables y del ambiente.

Artículo 5°. Régimen de transición. Los proyectos de construcción y operación de instalaciones cuyo objeto sea el almacenamiento, tratamiento, y/o aprovechamiento (recuperación/reciclado) de Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos (RAEE) que, a la fecha de entrada en vigencia de la presente resolución, hayan presentado el respectivo Estudio de Impacto Ambiental con base en los términos de referencia fijados de forma específica, continuarán su trámite y deberán ser evaluados de conformidad con los mismos.

Los Estudios de Impacto Ambiental (EIA) elaborados según los términos de referencia fijados de forma específica y, que no hayan sido presentados, no se regirán por el presente acto administrativo, siempre y cuando estos estudios sean radicados en un término máximo de seis (6) meses contados a partir de la entrada en vigencia del presente acto administrativo.

La anterior información se presenta exclusivamente con fines informativos, recuerde consultar el contenido completo de la norma