Boletín
CCS al día
Noviembre 6 de 2019 - Año 20 No. 931

 

Actualidad

Únete con nosotros a celebrar este día en todo Latinoamérica

La Asociación Latinoamericana de Seguridad e Higiene en el Trabajo (Alaseht), en representación de sus países miembros, Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Uruguay y España, celebra el 7 de noviembre el "Día latinoamericano de la prevención de accidentes".

La celebración de este día fue instituida por la organización para alertar a los sectores productivo, gubernamental y empresarial de la región y a la comunidad, en general, sobre la importancia de prevenir y controlar los riesgos de accidente a todo nivel: en el trabajo, las vías, el hogar, entre otros.

Alaseht hace un llamado a los diferentes estamentos de los sectores público y privado para que se vinculen de manera formal a la celebración de este día, apoyando la difusión y, sobre todo, la práctica del control de los riesgos y la prevención que contribuyan a la disminución de la accidentalidad en la región.

“El Día Latinoamericano de la Prevención de Accidentes de Alaseht, es para el Consejo Colombiano de Seguridad una nueva oportunidad para hacer un llamado a todos los prevencionistas de la región para que utilicemos el conocimiento y experiencia promoviendo la seguridad y salud en el trabajo, enfocándonos en lograr que se incorpore como parte esencial de sus procesos productivos la cultura de la seguridad logrando el trabajo conjunto entre prevencionistas y encargados de las operaciones, todo con el objetivo común de tener operaciones seguras y productivas” comenta Adriana Solano Luque, Presidenta Ejecutiva del CCS.

El CCS los invitas a seguir trabajando día a día con la pasión, el rigor, la calidad y el máximo esfuerzo para que nadie deje de llegar a su casa sano y saludable por causa del trabajo.

Únete con nosotros a celebrar este día en todo Latinoamérica.

 




Tips CCS

Movimientos repetitivos y sus medidas de prevención

Por: Adriana Carolina Moreno Peña / Profesional en salud ocupacional y especialista en ergonomía / Certificada internacional en “Principios de Seguridad & Salud Ocupacional” (POSH) / adcamope@gmail.com

Los Desórdenes Músculo Esqueléticos (DME) son una lesión física originada por trauma acumulado que se desarrolla gradualmente sobre un período de tiempo, como resultado de repetidos esfuerzos sobre una parte o segmento específico del Sistema Músculo Esquelético (SME) (Minis­terio de Protección Social, 2006). A continuación, se hace referencia a los principales factores asociados a la aparición de DME:

Peligros asociados a los DME

Movimientos repetitivos

Los movimientos repetitivos son especialmente peligrosos cuan­do involucran las mismas articulaciones y grupos musculares, una y otra vez, y cuando hacemos el mismo movimiento con demasiada frecuencia, demasiado rápido y durante demasiado tiempo. Algunas de las acciones más extendidas en los puestos de trabajo son coger, posicionar, girar, insertar, extraer, cortar y doblar (CCOHS, 2014; INSHT, 2015).

El trabajo que involucra movimientos repetidos una y otra vez es muy agotador porque el trabajador no puede recuperarse com­pletamente en los cortos períodos de tiempo entre movimientos. Eventualmente, se necesita más esfuerzo para realizar los mismos movimientos repetitivos. Cuando la actividad laboral continúa a pesar de la fatiga, pueden ocurrir lesiones (CCOHS, 2014).

Mientras está trabajando, el operario suele tener escaso control sobre el ritmo y la velocidad del trabajo, sobre el orden en que se suceden las tareas y sobre los horarios de actividad y de descanso. Lo normal es que no pueda abandonar el lugar de trabajo sin hacerse sustituir por otra persona (Luttmann, Jager, & Griefahn, 2004).
Otras actividades cotidianas como el uso de dispositivos móviles (Gustafsson, Thomée, Grimby-Ekman, & Hagberg, 2017), espe­cialmente digitar mensajes de texto, redes sociales, entre otros, han sido considerados movimientos repetitivos y se pueden asociar a efectos sobre la salud en miembros superiores cuello.

Ejemplos de actividades con movimientos repetitivos:

  • Cargar y descargar máquinas y equipos
  • Digitación
  • Cadenas de montaje
  • Corte de flores
  • Cosecha de café

Medidas de prevención

Las siguientes medidas de prevención, adaptadas de Luttmann, Jager, & Griefahn (2004), son de referencia para que el super­visor pueda decidir si aplica una o varias de las mismas, esto dependerá del diseño de la tarea:

  • Evitar el uso de los mismos grupos musculares durante periodos prolongados. Para esto, se pueden variar los movimientos o la forma de hacer la tarea.
  • Cambiar la postura de manera frecuente para reducir los esfuerzos estáticos.
  • Tomar los periodos de descanso.
  • Modificar la organización del trabajo, por ejemplo, estable­ciendo turnos, diversificando las tareas o haciendo que el trabajo resulte más agradable, para reducir la repetitividad de la actividad laboral.
  • Permitir que el trabajador decida por sí mismo los periodos de descanso.
  • Automatizar las tareas monótonas que requieran un gran esfuerzo.

Fragmento tomado de la revista Salud, Trabajo y Ambiente, segundo trimestre 2019, No. 100, artículo “Guía para la prevención del riesgo asociado a Desórdenes Músculo Esqueléticos”. Para consultar el artículo completo ingresa al portal de afiliados CCS.

 

 


Tus beneficios

Charla Webex: Cultura de Seguridad en Minería

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MES HORA ACTIVIDAD TEMA
28 de noviembre

9:00 a.m. a
11:00 a.m.

Conferencia Internacional 

Cultura de Seguridad en Minería
Javier Goyes

País: Ecuador
26 de diciembre

9:00 a.m. a
11:00 a.m.

Conferencia Internacional 

Emergencias Empresariales y Accidente Mayor
Mesa de Bomberos
Unidad Administrativa Especial Cuerpo Oficial de Bomberos Bogotá

País: Colombia

*Programación sujeta a cambios.

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Agenda Institucional

Participación en BluRadio

El pasado 2 de noviembre, el CCS estuvo en el programa BLU Jeans de BluRadio hablando sobre los peligros a los que estamos expuestos en la casa, la presidenta ejecutiva del CCS, Adriana Solano Luque, hizo las mejores recomendaciones "El 65% de los accidentes caseros se presentan en las cocinas”.

 



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Curso Internacional POSH


Para mayor información comunícate en Bogotá al número: (57-1) 288 6355 extensión 113 o escríbenos a inscripcioncursos@ccs.org.co o emilce.mora@ccs.org.co

2019
Fecha Realización Ciudad Tema
8 y 9 de noviembre 2019 Bogotá Seminario práctico: Presentaciones de alto impacto persuasión e influencia para líderes en HSE.
7 y 8 de noviembre Medellín Taller de Investigación de Accidentes y Enfermedad Laboral.  Planifique su SG-SST bajo el decreto 1072 y Res. 0312 de 2019.
7, 8, 9, 14, 15 y 16 de noviembre Barranquilla Formación de Auditor: Sistema de Gestión de la Seguridad Vial ISO 39001:2014, bajo el decreto 1079 de 2015.
8, 9, 15, 16, 22, 23 y 29 de noviembre Tunja Auditor Integral - HSEQ. Auditorías Integradas en Seguridad, Salud, Ambiente y Calidad
13,14,15 y 16 de Noviembre Bogotá Curso Internacional POSH.  Principios de Seguridad y Salud Ocupacional. Convenio con National Safety Council (NSC).
14, 15 y 16 de noviembre Bogotá Formación Auditor interno del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo basado en la norma ISO 45001:2018.
13 de noviembre Villavicencio Foro Técnico Regional.
21 y 22 de noviembre Bogotá Taller de Investigación de Accidentes y Enfermedad Laboral.  Planifique su SG-SST bajo el Decreto 1072 y Resolución 0312 de 2019.
21 y 22 de noviembre Cartagena Elaboración de fichas de datos de seguridad según el Sistema Globalmente Armonizado (SGA).
21, 22 y 23 de noviembre Medellín Formación Auditor Interno del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo basado en la norma ISO 45001: 2018.
21, 22, 23, 28, 29 y 30 de noviembre Bogotá Auditor técnico especializado en programas para la gestión de riesgo químico.
22 y 23 de noviembre Bogotá Fundamentos en Seguridad de Procesos.
27, 28, 29 de noviembre, 05 y 06 de diciembre Bogotá Formación de Auditor: Sistemas integrados de Gestión HSEQ de acuerdo con las Normas ISO 9001: 2015, 14001: 2015, ISO 45001: 2018 y SG-SST. Decreto 1072 de 2015 (Capitulo 6). "Certificaciones de auditor interno”.
27, 28, 29 de noviembre,05 y 06 de diciembre Bogotá Formación de Auditor RUC® e Auditor SG-SST. Auditorías internas en la implementación y mantenimiento del SG-SST para contratistas RUC® y formación de Auditor en Decreto 1072 y Resolución 0312 de 2019.
4 y 5 de diciembre Cali Train the trainers.

*Programación sujeta a cambios.



De interés


Bogotá

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Tel. 288 6355 Ext.3420
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Angélica María Giraldo
Tel. 288 6355 Ext.3060
Cel. 310 242 4988
angelica.giraldo@ccs.org.co

Lady Angélica Celis Bata
Tel. 288 6355 Ext.3230
Cel. 319 243 9243
lady.celis@ccs.org.co

Emilce Mora Ariza
Tel. 288 6355 Ext.113
Cel. 312 583 4935
emilce.mora@ccs.org.co

Regional Antioquia y
Eje Cafetero

Antioquia / Caldas / Chocó / Quindío / Risaralda

Andrea Gutiérrez
Tel. (57- 4) 2323547 – 2323675
Cel.312 433 9478
andrea.gutierrez@ccs.org.co
ccsmedellin@ccs.org.co

Juan Alberto Zapata
Tel. (57- 4) 2323547 – 2323675
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juan.zapata@ccs.org.co

Regional Costa Caribe

Atlántico / Bolívar / Cesar / Córdoba /
La Guajira / Magdalena / San Andrés / Sucre

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Regional Occidente

Cauca / Nariño / Valle

Yina Lisseth Lato
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Consuelo Daza Navia
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